Kaip „pasveikti“ po audringo vakarėlio

Autorius: Ema Šlinkšė
Publikavimo data: 2015-01-19 @ 10:08
Kategorijos: Vyrams

PAGIRIOS! Vien išgirdus šį žodį dažno kūnas nueina pagaugais. Vartojantieji alkoholį bent kartą gyvenime tikrai yra susidūrę su šiuo baubu. Tačiau ši „pošventinė liga“ – rimtas sutrikimas, kurį išgydyti nėra taip paprasta ir vaistų nuo jo dar neišrado nė vienas mokslininkas.

Pagirių klasifikavimas

Pagirios būna įvairios ir dažniausiai klasifikuojamos taip:

  • Fizinės. Tai galvą pusiau skeliantis skausmas ryte po audringo vakarėlio. Kartu su juo kankina pykinimas, vėmimas, perdžiūvusi burna, nuovargis, viso kūno drebulys, jautrumas garsui ar šviesai.
  • Moralinės. Tai fizinės pagirios ir psichologinė kančia tuo pačiu metu. Moralinės pagirios kankina tuomet, kai gailimąsi dėl alkoholio padauginimo arba dėl to padarytų veiksmų. Kamuojant moralinėms pagirioms, būdingas jautrumas, liūdesys ir tuštumos jausmas.
  • Fantominės. Jos pasireiškia lakios fantazijos žmonėms, svarbias pareigas užimančioms asmenybėms ar paprastai svaigalų nevartojantiems, tačiau norintiems įsijausti į kenčiančių kolegų būrį, žmonėms.

Pagirių gydymas

Žinoma, lengviausia išgydyti pagirias – jų išvengiant ir nepadauginant alkoholio. Tačiau, švenčiant ir įtariant, kad rytojus gali nebūti toks šviesus, kaip norėtųsi, galima drauge su alkoholiu vartoti vandenį, o dar geriau – sultis. Jose esanti rūgštis dar geriant alkoholį pradeda jį greitai šalinti iš organizmo, tad ryte jausitės kur kas žvaliau.

Dar vienas dalykas, kurį galite padaryti vartodami alkoholį – nustoję jį gerti, prieš miegą, atsigerkite šviežiai spaustų citrinos sulčių ar tiesiog suvalgykite citriną. Šis vaisius neabejotinai padės išvengti pagirių baubo ryte.

Svarbiausia gydantis pagirias yra tai, ką dedate į burną (jei nevemiate). Galvos skausmą numalšina vaistai, tačiau drebuliui raminti svarbus maistas. Pagirias greičiausiai malšina saldus, rūgštus ir riebus maistas. Būtent dėl to sakoma, kad kopūstų sriuba – geriausias vaistas.

Nors tai nėra pats sveikiausias pasirinkimas, tačiau išgyvenant „pošventinį sindromą“ gelbsti saldūs ir gazuoti gėrimai. Jie su angliarūgšte, tad sparčiai šalina iš organizmo nuodus. Taip pat renkantis, ką valgyti dėmesį atkreipti derėtų į daug angliavandenių turinčius produktus. Angliavandeniai papildo organizmą vertingomis medžiagomis, grąžina su skysčiais netektus vitaminus bei mineralus. Taip pat angliavandenių gausus maistas virškinamas ilgiau, tad skrandis dirba intensyviau ir padeda greičiau pašalinti alkoholį.

Skrandžiui darbą palengvina ir kelios tabletės aktyvintos anglies. Jos nebrangios, sutraukia nuodingas medžiagas, padeda suvaldyti pykinimą ir skatina virškinimą.

Griežtai draudžiama „INFO Ekspresas“ paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti „INFO Ekspresas“ kaip šaltinį.

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Facebook komentarai

Vyrams

Telefonas paaugliui: į ką atkreipti dėmesį perkant?

2020-03-09 @ 14:38

Pavasaris švaros ir atsinaujinimo metas, kai imamės atnaujinti ne tik savo namus, aplinką, drabužinę, bet ir išmaniąsias technologijas. Kai kuriems tėvams tenka pasirūpinti ne tik […]

» Daugiau

Saugantiems automobilius nuo vagių – veiksmingi patarimai

2020-01-20 @ 15:04

Automobilių detalių vagysčių nuosekliai mažėja, tačiau vagių padaroma žala auga. Draudikai skaičiuoja, kad taip yra dėl didėjančio modernesnių automobilių, kuriuose montuojama daugiau įvairios įrangos – […]

» Daugiau

Vyrų veido odos priežiūra žiemą: specialistė pataria, į ką atkreipti dėmesį

2019-11-15 @ 12:19

Ar vyrai gali naudoti moterišką kosmetiką ir kodėl vis dar gajus mitas, kad žiemą drėkinamasis kremas netinka? Ar žinote, kad vyrų oda storesnė už moterų, […]

» Daugiau

Geras ir kokybiškas miegas – kodėl tai svarbu?

2019-09-20 @ 11:01

Visi puikiai žinome, kad kokybiškas miegas užtikrina gerą mūsų savijautą, nuotaiką bei darbingumą. Ir vis dėlto, labai dažnai dėl įtempto gyvenimo ritmo jį nustumiame į […]

» Daugiau

„Samsung“ pristatė naujausią flagmaną „Galaxy Note10“: du dydžiai ir dar didesnis ekranas

2019-08-09 @ 9:39

Niujorke „Samsung“ pristatė naujausius aukščiausios klasės telefonus – „Galaxy Note10“ ir „Galaxy Note10+“. Geriausiu ir didžiausiu „Samsung“ ekranu, pažangesniu ir daugiau funkcijų nuotoliniu būdu valdančiu […]

» Daugiau

Perkant statybines medžiagas draugų patarimai lietuviams svarbesni nei specialistų

2019-08-02 @ 15:15

Kas antras lietuvis patarimo statybinių medžiagų klausimais kreipiasi į draugus ir pažįstamus, o tik vėliau prašo parduotuvėje dirbančio specialisto konsultacijos ar profesionalaus statybininko patarimų, atskleidė […]

» Daugiau

Vyrus pasiglemžianti liga: kaip jai užkirsti kelią?

2019-07-12 @ 12:49

Prostatos vėžys – tai dažniausia vyrų gyvybes pasiglemžianti onkologinė liga Lietuvoje. Statistikos tarnybos „Eurostat“ duomenimis, kasmet nuo prostatos vėžio Europos Sąjungoje miršta daugiau nei 75 […]

» Daugiau

5 naujausios programėlės, kurias turi išmėginti šią liepą

2019-07-05 @ 13:42

Ką daryti, kai vasarą staiga atšąla, o tu su šortais? Arba jei atidėjo skrydį, vėluoja autobusas ar laukiate eilėje? Visada galite atsinaujinti savo išmaniojo telefono […]

» Daugiau

Minint Žvejų dieną: 5 išmanūs patarimai

2019-06-27 @ 9:49

Birželio 27-ąją, minima Tarptautinė žvejų diena. Šia proga technologijų ekspertai dalijasi išmaniais patarimais, kurie palengvins žvejybą ir galbūt net padės pagauti geresnį laimikį. Jūsų dėmesiui […]

» Daugiau

Mitai ir faktai: autonominiai automobiliai mūsų ateities keliuose

2019-05-22 @ 10:27

Tobulėjant automobilių ir technologijų rinkai, vis dažniau girdime, kad jau netolimoje ateityje dirbtiniu intelektu valdomos mašinos sugebės pakeisti vairuotojus. Tačiau niekam nėra paslaptis, kad autonominių […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kokiame prekybos centre dažniausiai apsipirkinėjate?

Kraunasi ... Kraunasi ...