Vyras knarkia naktimis – galimas įspėjimas apie sveikatos problemas

Autorius: Aurelija Karaliūtė
Publikavimo data: 2017-07-25 @ 12:39
Kategorijos: Sveikata

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka susidurti su nuolatos pasikartojančio ir stipraus knarkimo problema. Tokiais atvejais yra trukdoma šalia miegančiam partneriui ar šalimais kambaryje snaudžiantiems šeimos nariams, o kartais – netgi už sienos gyvenantiems kaimynams.

Įvairiuose šaltiniuose aprašoma daugybė būdų, kaip susitvarkyti su knarkimo problema, tačiau šios praktikos tinka tik tiems, kurie knarkia dėl nepatogios miego pozos ar per didelio nuovargio. Išties toks kvėpavimas miego metu gali būti rimtų organizmo veiklos sutrikimų požymis, todėl tuos, kurie dėl šios problemos kenčia kiekvieną naktį – gydytojai ragina pasitikrinti sveikatą. Taigi, apie kokias sveikatos problemas Jums gali pranešti knarkimas:

Diagnozė – miego apnėja

Medicininiais terminais knarkiantieji serga miego apnėja – miego sutrikimas, kuriam būdingas nutrūkstantis ir vėl atsinaujinantis kvėpavimas miego metu. Pasak Filadelfijos „Tomo Džefersono Universiteto“ Filadelfijoje, medicinos eksperto ir Daktaro Karl‘o Doghramji‘o, šia liga sergantiems žmonėms nustatyta  40 % didesnė tikimybė numirti anksčiau, nei šia problema nesiskundžiantiems. Taip yra dėl to, kad šis miego sutrikimas išties atskleidžia tam tikras, su žmogaus sveikata susijusias, problemas – nuo širdies ligų iki depresijos.

Insulto tikimybė

Sveikatos analizės duomenimis, knarkimo intensyvumas susijęs su maliarine ateroskleroze – kaklo srityje esančių arterijų susiaurėjimas, dėl riebalinių sąnašų – plokštelių, kurios ir sukelia apnėjos (knarkimo) efektą.  Kuo garsiau ir ilgiau knarkiate, tuo didesnė ilgalaikė rizika insultui pasireikšti.

Širdies veiklos sutrikimai

Miego apnėja taip pat gali įspėti apie širdies ir kraujagyslių sistemos problemas, tokias kaip: aukštas kraujospūdis ar galima vainikinių (koronarinių) širdies arterijų liga, kurios ilgainiui taip pat gali iššaukti širdies smūgį. Atliktais tyrimais įrodyta, kad naudojant CPAP (nuolatinio teigiamo slėgio) prietaisą, kuris padidina slėgį kvėpavimo takuose, širdies ligų rizika sumažėja.

Taip pat knarkimas gali iššaukti širdies ritmo sutrikimus – aritmiją. Miego apnėja sergantiems dažniau pasireiškia prieširdžių virpėjimai, nesprendžiant šios problemos, ilgainiui padidėjus kairiajam prieširdžiui, išsivysto aritmija, o ši liga gali paveikti visą širdies laidumo sistemą, kuri yra atsakinga už širdies susitraukimų stimulą.

Refliuksas

Dar vienas, ypač dažnas ir būtent knarkiantiems pasireiškiantis, sveikatos sutrikimas – Gastroezofaginio refliukso liga. Ji sukeliama, kuomet sergančiam apnėja, miego metu užsidaro ir užsispaudžia gerkla, todėl įkvepiamam orui sunkiau patekti į trachėją bei plaučius, oras įeina ir išeina tik per nosį, o tai sukelia oro slėgio pakitimus, kurie sukelia skrandžio turinį atgal į stemplę. Be to, knarkimas ir refliuksas dažnai kamuoja turinčius viršsvorį – sunormalizavus kūno svorį, šios problemos pradingsta.

Griežtai draudžiama „INFO Ekspresas“ paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti „INFO Ekspresas“ kaip šaltinį.

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Facebook komentarai

Sveikata

Vaistai iš socialinių tinklų ir pokalbių svetainių: kodėl negalima tokių vartoti?

2018-06-15 @ 14:40

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau
Vaidotas Urbonas© DELFI montažas

Idealizuojamas nepelnytai: gydytojas Urbonas papasakojo, kada motinos pienas gali net pakenkti

2018-06-07 @ 21:29

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau

Garsus medikas įspėja dėl vienos populiariausių prekių kūdikiams: prisižaisti – labai lengva

2018-06-01 @ 13:50

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau

Žalieji kokteiliai: greita, skanu, o nauda žmogaus organizmui – begalinė

2018-05-28 @ 12:28

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau

Mitybos specialistas: kaip nesusigrąžinti numestų kilogramų

2018-05-25 @ 15:44

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau

Burnos higiena: dantų pastos ir šepetėlio nepakanka

2018-05-18 @ 14:49

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau

Sultys kasdienėje mityboje: pagrindiniai dalykai, kuriuos turite žinoti

2018-05-11 @ 14:50

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: valgyti avižas reikėtų bent dukart per savaitę

2018-05-04 @ 13:44

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau

Nenoras skiepytis – pasaulinė problema. Kodėl XXI amžiuje vengiama skiepų?

2018-04-27 @ 14:03

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau

Sportas – kančia? Jį pakeisti galite maloniomis alternatyvomis

2018-04-20 @ 11:20

Knarkimas – tai triukšmingas kvėpavimas žmogui miegant, jis sukelia įvairaus intensyvumo garso vibracijas. Šis reiškinys gali būti lengvo ar nepastovaus pobūdžio, tačiau ne retam tenka […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kokiame prekybos centre dažniausiai apsipirkinėjate?

Kraunasi ... Kraunasi ...