Dėdė Rokas ir Nida filmo premjera

Gamtos galia – ilgesnis gyvenimas, gerėjanti sveikata

Publikavimo data: 2015-07-24 @ 11:31
Kategorijos: Sveikata
Gamtos galia – ilgesnis gyvenimas, gerėjanti sveikata

Sveikame kūne - sveika siela

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. Todėl visada yra patartina rinktis šimtaprocentinės kokybės, natūralų produktą, nei alternatyvią jo versiją. Citrinų skonio saldūs, vandenyje tirpstantys milteliai, niekada neprilygs šviežios citrinos ir medaus arbatai, jos gydomoms galioms.

Mokslininkai ir tyrėjai vis dažniau pataria žmonėms ilgesnį laiko tarpą praleisti gamtoje. Žinoma, gyvendami miesto centre ir išėję pasivaikščioti į kiemą, dėl oro užterštumo ir didmiesčio smogo, jūs nepasijausite geriau, todėl bent kartą į dvi savaites yra patartina išvykti į užmiestį, pabūti miške ar prie jūros. Amerikos tyrėjų duomenimis buvimas gamtoje padeda išvyti blogas mintis ir asmuo nebeužlaiko neigiamų emocijų.

Visi žinome, kad oras prie jūros yra visai kitoks – jodu ir sūriu jūros vandeniu persismelkęs vėjelis godžiai skverbiasi į jūsų plaučius ir jūs bemat pasijaučiate geriau. Lygiai taip, kaip ir esant miške, jūs užuodžiate šviežių eglės sakų ar pušų aromatą, žalią laukinės gamtos gaivą. Pušyno oras yra viena iš geriausių gydymo priemonių sergantiems kvėpavimo takų ligomis. Būti gryname ore yra svarbu ne tik naujagimiams, bet ir mums patiems, todėl net ir bijantiems vabzdžių yra patartina įsigyti geras priemones nuo erkių bei uodų ir praleisti savaitgalį palapinėse ar nameliuose prie ežerų. Taip pat ištirta, kad asmenys, praleidžiantys po 90 minučių miške kelis kartus per savaitę turi geresnę smegenų veiklą.

Stanfordo universiteto mokslininkas Gregory Bratman sakė: „žmonėms bandant daugiau laiko praleisti didmiestyje, bus greičiau pastebimas žmogaus evoliucijos kitimas“. Mokslininkas pastebėjo, kad šiais laikais net 50 proc. žmonių renkasi miestą vietoje užmiesčio. Jis tiki, kad iki 2050-ųjų bus net 70 proc. asmenų, persikėlusių gyventi į miestą, kas reikš mažėjančią žmogaus sąsają su gamta, grynu oru. G. Bratman tvirtina, kad užmiestyje gyvenantys žmonės yra kur kas laimingesni ir daug rečiau susiduria su protinėmis ligomis, nervuojasi ar yra linkę į depresiją.

Griežtai draudžiama „INFO Ekspresas“ paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti „INFO Ekspresas“ kaip šaltinį.

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Facebook komentarai

Sveikata

© Vida Press

Kaip užmigti greičiau nei per minutę

2017-01-18 @ 20:42

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Aromaterapija: paslaptinga kvapų galia

2017-01-11 @ 14:34

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau
© Shutterstock nuotr.

Danai aptiko labai netikėtą žuvų taukų poveikį

2017-01-04 @ 23:41

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

20 neįtikėtinų faktų apie mūsų organizmą

2016-12-30 @ 14:28

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Mokslininkai nustatė, kad perdėtas nerimas dėl sveikatos iššaukia realias ligas

2016-12-23 @ 13:00

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau
© DELFI (T.Vinicko nuotr.)

Kodėl vyrai neturi varpikaulio? Mokslininkai teigia radę atsakymą

2016-12-16 @ 15:09

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Ką daryti, jei miegamąjį aplankė šaltukas?

2016-12-07 @ 15:07

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau
© Shutterstock nuotr.

Netikėti mokslininko patarimai apie tai, kas padėtų gyventi iki 120 metų

2016-11-29 @ 15:36

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Ko šiukštu negalima daryti kai lauke šalta arba karšta?

2016-11-25 @ 15:29

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Patys baisiausi mūsų sveikatos naikintojai visada šalia mūsų

2016-11-11 @ 13:57

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kaip vertinate svetainės dizainą?

Kraunasi ... Kraunasi ...