Gamtos galia – ilgesnis gyvenimas, gerėjanti sveikata

Publikavimo data: 2015-07-24 @ 11:31
Kategorijos: Sveikata
Gamtos galia – ilgesnis gyvenimas, gerėjanti sveikata

Sveikame kūne - sveika siela

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. Todėl visada yra patartina rinktis šimtaprocentinės kokybės, natūralų produktą, nei alternatyvią jo versiją. Citrinų skonio saldūs, vandenyje tirpstantys milteliai, niekada neprilygs šviežios citrinos ir medaus arbatai, jos gydomoms galioms.

Mokslininkai ir tyrėjai vis dažniau pataria žmonėms ilgesnį laiko tarpą praleisti gamtoje. Žinoma, gyvendami miesto centre ir išėję pasivaikščioti į kiemą, dėl oro užterštumo ir didmiesčio smogo, jūs nepasijausite geriau, todėl bent kartą į dvi savaites yra patartina išvykti į užmiestį, pabūti miške ar prie jūros. Amerikos tyrėjų duomenimis buvimas gamtoje padeda išvyti blogas mintis ir asmuo nebeužlaiko neigiamų emocijų.

Visi žinome, kad oras prie jūros yra visai kitoks – jodu ir sūriu jūros vandeniu persismelkęs vėjelis godžiai skverbiasi į jūsų plaučius ir jūs bemat pasijaučiate geriau. Lygiai taip, kaip ir esant miške, jūs užuodžiate šviežių eglės sakų ar pušų aromatą, žalią laukinės gamtos gaivą. Pušyno oras yra viena iš geriausių gydymo priemonių sergantiems kvėpavimo takų ligomis. Būti gryname ore yra svarbu ne tik naujagimiams, bet ir mums patiems, todėl net ir bijantiems vabzdžių yra patartina įsigyti geras priemones nuo erkių bei uodų ir praleisti savaitgalį palapinėse ar nameliuose prie ežerų. Taip pat ištirta, kad asmenys, praleidžiantys po 90 minučių miške kelis kartus per savaitę turi geresnę smegenų veiklą.

Stanfordo universiteto mokslininkas Gregory Bratman sakė: „žmonėms bandant daugiau laiko praleisti didmiestyje, bus greičiau pastebimas žmogaus evoliucijos kitimas“. Mokslininkas pastebėjo, kad šiais laikais net 50 proc. žmonių renkasi miestą vietoje užmiesčio. Jis tiki, kad iki 2050-ųjų bus net 70 proc. asmenų, persikėlusių gyventi į miestą, kas reikš mažėjančią žmogaus sąsają su gamta, grynu oru. G. Bratman tvirtina, kad užmiestyje gyvenantys žmonės yra kur kas laimingesni ir daug rečiau susiduria su protinėmis ligomis, nervuojasi ar yra linkę į depresiją.

Griežtai draudžiama „INFO Ekspresas“ paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti „INFO Ekspresas“ kaip šaltinį.

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Facebook komentarai

Sveikata

Sportas – kančia? Jį pakeisti galite maloniomis alternatyvomis

2018-04-20 @ 11:20

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Vitaminas D ir imunitetas: ar pavasario saulė padės išvengti ligų?

2018-04-13 @ 13:25

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką reikia žinoti?

2018-04-06 @ 13:18

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Bulves be reikalo laikote nuodėme: mokslininkai aiškina, kuo jos naudingos

2018-03-30 @ 14:06

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Kuo pakeisti kiaušinius negalintiems ar nemėgstantiems jų valgyti?

2018-03-22 @ 14:58

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau
Pexels

Gydytoja įspėja nepasiduoti aklam organizmo valymui: kai kurie metodai tėra mitas

2018-03-16 @ 13:32

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau
© DELFI / Kiril Čachovskij

Paskelbė, kiek Lietuvos medikų dirba Anglijoje: gydytojai pasakė, ką apie tai mano

2018-03-08 @ 14:13

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

5 svarbiausi vitaminai: ką apie juos žinome?

2018-02-28 @ 14:36

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau

Namuose serga šeimos narys: kaip apsisaugoti namiškiams

2018-02-28 @ 13:27

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau
Pexels

Maisto netoleravimas: kaip atpažinti ir kokius produktus rinktis?

2018-02-22 @ 15:09

Natūralūs produktai ir ekologiškos prekės yra gerokai brangesnis, tačiau vis paklausesniu tampantis gydymosi būdas. Didžioji dalis medicinos ir apskritai naudingųjų medžiagų yra gaunama tiesiai iš gamtos. […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kokiame prekybos centre dažniausiai apsipirkinėjate?

Kraunasi ... Kraunasi ...