Saldžiausioji ledų pagunda

Publikavimo data: 2015-07-24 @ 11:25
Kategorijos: Moterims
Saldžiausioji ledų pagunda

Saldžiausioji ledų pagunda

Receptai

Karštomis vasaros dienomis taip norisi atsigaivinti, tačiau žinant, kad ledai yra per riebus malonumas, jums tik dar labiau subjūra nuotaika. Jei dar nežinojote, yra ir mažai kalorijų turinčių sveikų ledų, tik reikia mokėti juos pasigaminti! Receptas tiks ne tik jums pasilepinti, bet ir drauges pavaišinti. Tokiais, sveikais ledais galite dažniau džiuginti ir savo mažylius.

Vyšniniai ledai su šokolado gabaliukais
Reikės:
2 šaldytų bananų
200 ml migdolų pieno
600 g šaldytų vyšnių
3 šaukšteliai juodojo šokolado drožlių

Gaminimas:
1. Supjaustykite bananą stambiais griežinėliais, išimkite iš vyšnių kauliukus, supilkite 140 g migdolų pieno į ledukų formeles. Sudėkite visus ingredientus į šaldymo kamerą.
2. Po 3 valandų ištraukite produktus ir sudėkite į maisto smulkintuvą. Įpilkite 60 g migdolų pieno ir viską sumaišykite iki vientisos masės.
3. Apiberkite šokolado drožlėmis ir mėgaukitės nedelsiant!

Baltyminiai braškiniai ledai

Reikės:
2 šaldytų bananų
100 g šaldytų braškių
2 šaukštai sojų pieno
1 šaukštas sojos pupelių baltymų
1 šaukštas smulkintų migdolų

Gaminimas: 
1. Sudėkite bananus, sojos pieną ir braškes į smulkintuvą. Susmulkinkite iki vientisos masės.
2. Įdėkite sojos baltymus, maišykite dar vieną minutę.
3. Patiekite ledus į atskirus indelius, apibarstykite smulkintais riešutais.

 Gabalėlis dangaus

Mango ledai

Reikės:
1 mango vaisiaus
2 bananų
100 g kokosų pieno
Trupučio apelsino odelės

Gaminimas:
1. Nulupkite mangą, jį susmulkinkite ir sudėkite į ledukų formeles, dėkite į kamerą. Susmulkinę, kameroje užšaldykite ir bananus. (Per naktį arba mažiausiai 3 valandoms)
2. Atšalusius vaisius dėkite į maisto smulkintuvą, įpilkite 100 g kokosų pieno ir viską susmulkinkite iki vientisos masės.
3. Patiekite ledus, ant viršaus užtarkavę truputį apelsino odelės.

Griežtai draudžiama „INFO Ekspresas“ paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti „INFO Ekspresas“ kaip šaltinį.

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Facebook komentarai

Moterims

Pietų dėžutės klasika – sumuštinis: 3 mitai, kuriuos turėtumėte pamiršti

2020-03-09 @ 14:44

Pietūs dėžutėje sugrįžta – maisto planavimas (angl. meal prep) ir ruošimas namuose populiarėja visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje. Kovo 10 d. JAV minima nacionalinė […]

» Daugiau

Laikas, kai moterų akys nustoja blizgėti: kaip sau padėti?

2020-01-20 @ 15:28

Keičiantis amžiui, keičiasi ir moteriškų hormonų pusiausvyra, o tai turi įtakos ir savijautai. „Eurovaistinės“ sveikatos specialistai sako pastebintys, kad moterims, kurios nežino, kaip tinkamai pasirūpinti […]

» Daugiau

Kokias grožio paslaptis nutyli moterys?

2019-11-15 @ 12:14

Sakoma, kad kiekviena moteris turi savo gudrybių, kurias nori nutylėti, tačiau „Eurovaistinėje“ apsilankiusios moterys atviros – nėra nieko gražiau už sveikatą. Savo kasdieniais grožio puoselėjimo […]

» Daugiau

Odos valymas: netinkamai parinkta priemonė gali tapti odos problemų pradžia

2019-10-29 @ 10:32

Yra daug skirtingų nuomonių, kaip teisingai valyti veido odą. Vieni tiki, kad tam reikia kuo daugiau priemonių, kiti – švarą siekia palaikyti tik su vandeniu. […]

» Daugiau

Stilistė V. Šaulytė: 5 svarbiausios šaltojo sezono avalynės tendencijos

2019-09-20 @ 11:12

Šilti ir saulėti orai baigėsi, o vėjai ir darganos primena apie vieną – šaltojo sezono pradžią. Tačiau niūrus oras neturėtų atsispindėti jūsų spintos turinyje – […]

» Daugiau

Kelionių kosmetinė: kokias priemones būtina turėti?

2019-08-09 @ 9:42

Rugpjūtis – tai kone populiariausias atostogų ir kelionių mėnuo, tačiau su išvykomis atkeliauja ir galvos skausmas – kokia kosmetika būtiniausia kelionėje? Visi šimtus kartų girdėjome, […]

» Daugiau

5 patarimai, padėsiantys sukurti pritrenkiantį „Instagram“ kadrą

2019-08-02 @ 15:20

Kiekvienas mūsų kasdien kišenėje nešiojamės kone visą fotolaboratoriją – išmaniųjų įrenginių kameros pasiekė tokį lygį, kad net profesionalūs fotografai pripažįsta kartais paliekantys daug sveriančią profesionalią […]

» Daugiau

TOP 5 deriniai atostogų lagamine pagal stilistę Viktoriją Šaulytę

2019-07-12 @ 12:54

Ar pa žįstamas jausmas , kai kelionėje tempiat prigrūstą lagaminą, bet grįžę namo suprantate, kad bent trys palaidinės net nematė šviesos, o džemperis, kurį nusprendėte palikti namuose, […]

» Daugiau

Vasarą pienlige sergama dažniau: kaip jai užkirsti kelią, o susirgus – gydyti

2019-07-05 @ 13:36

Pienligė – diskomfortą kelianti moterų intymios zonos grybelinė liga, su kuria, vertinama, bent kartą gyvenime susiduria 7 iš 10 moterų. Nors susirgti pienlige galima bet […]

» Daugiau

Karštą dieną nustebinkite savo šeimą ir draugus šiais netradiciniais šaltų sriubų receptais

2019-06-21 @ 9:54

Vasaros metu, esant šiltam orui, norisi ne tik dažnai atsigaivinti, bet ir skaniai, tačiau lengvai pavalgyti. „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi netradiciniais šaltų […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kokiame prekybos centre dažniausiai apsipirkinėjate?

Kraunasi ... Kraunasi ...