Ištarus žodį „masažas“ vieniems jis asocijuojasi su ramia ir maloniai nuteikiančia aplinka, salonu, kuriame nosį kutena malonūs eterinio aliejaus kvapai, o švelnios masažuotojos rankos, rodos, […]
"/>

Kai norisi masažo – ne tik atpalaiduojančio, bet ir gydomo

Autorius: Laura Rimgailė
Publikavimo data: 2018-10-28 @ 10:24
Kategorijos: Interviu
Kai norisi masažo – ne tik atpalaiduojančio, bet ir gydomo

Nuotr. aut. Mimage Studija

Ištarus žodį „masažas“ vieniems jis asocijuojasi su ramia ir maloniai nuteikiančia aplinka, salonu, kuriame nosį kutena malonūs eterinio aliejaus kvapai, o švelnios masažuotojos rankos, rodos, daro tikrus stebuklus ir panardina į visiškai kitą pasaulį, – atsipalaiduoja ir kūnas ir siela…

Kitiems žodis „masažas“ visgi kelia ne tokias teigiamas emocijas, nes, pavyzdžiui, reikia atsigauti po patirtos traumos ir masažas – viena iš priemonių, kaip tą būtų galima greičiau padaryti. Ir tuomet tas masažas gali būti visai neatpalaiduojantis, nes vos tik masažuotojai palietus pažeistas kūno vietas ima skaudėti, bet nereikia bijoti, vadinasi, kūnas sveiksta, teisingi masažo judesiai teisingoje kūno vietoje išties padeda ne vienam žmogui greičiau pasveikti….

Apie tai šiandien ir kalbamės su Londone jau ilgus metus dirbančia masažuotoja Ligita.

Kada prasidėjo Jūsų, kaip masažuotojos, veikla?

Masažuotoja dirbu 21-erius metus, tiesa, buvo keletas metų, kuomet masažistės darbą derinau su kitais darbais. Dabar jau drąsiai galiu sakyti, jog 15 metų labai aktyviai užsiimu vien tik masažais. Prieš daug metų Šiauliuose baigiau Medicinos mokyklą, pasitvirtinau savo diplomą Londone, kuris yra aukštesnio lygio, nei, tarkim, Anglijos koledžo diplomas. Nuolat stengiuos tobulėti: neseniai Lietuvoje mokiausi veido fitneso paslapčių, įgijau diplomą. Taip pat studijavau neurodiagnostinį masažą.

Tik reikėtų nepamiršti, jog visų pirma aš save įvardinu kaip kūdikių ir vaikų masažuotoją, ir tik po to – suaugusių. Vaikas man, kaip klientas, visada bus pirmoje vietoje.

Sakykite, ar dažniau pas Jus ateina tie, kurie nori pasilepinti masažais, atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, ar visgi tie, kuriems masažų reikia po įvairių patirtų traumų?

Dažniausiai kreipiasi tie, kuriems masažų išties reikia. Aš neglostau, aš žmogų laužau, kankinu, kad būtų pasiekti norimi rezultatai. Daugiausia dirbu su tais kūdikiais, kurie turi įvairių sveikatos problemų.

Nuotr. aut. Mimage Studija

Kokios dažniausios sveikatos problemos vargina kūdikius ir mažus vaikus?

Iki keturių mėnesių dažniausia kūdikių problema – nepasuka galvytės. Kodėl? Dėl to, jog mes gyvename Anglijoje, čia retai kada šviečia saulė, dėl to kūdikiams trūksta vitamino D, atsiranda įvairios sveikatos problemos. O štai vėliau, nuo kokių 6 mėn., tėvai gali pastebėti, kad jų vaikas nesėdi, tada vėl bandau padėti tokiems mažyliams: nugaros raumenukai būna per silpni, juos masažuoju, kad greičiau sustiprėtų ir vaikas galėtų pradėti sėdėti. Kai vaikutis jau yra kokių vienerių metų amžiaus, pasitaiko kad mažylis nevaikšto, tada vėl masažuoja, stengiuosi tokiems vaikučiams padėti.

Kiek masažų reikia?

Labai individualu – tiek vaikams, tiek ir suaugusiems. Pavyzdžiui, Lietuvoje populiaru skirti dešimt masažų, tačiau aš to niekada nesupratau ir visada klausiau, kodėl būtent dešimt? Aš, pavyzdžiui, kai dirbu su vaikais, rekomenduoju jiems atlikti bent tris masažus, o po to jau žiūrim pagal situaciją. Pavyzdžiui, buvo atvejis, kai vienerių metų ir dvejų mėnesių mergaitė nesirėmė kojomis, net nestovėjo, o po dviejų masažų ji pradėjo vaikščioti. Buvo ir toks atvejis, kuomet berniukas nevaikščiojo, aš jam padariau dešimt masažų ir tik tada jis pradėjo stovėti, o dar po dviejų savaičių ir vaikščioti. Taigi, kiekvienas atvejis yra labai individualus ir reikia žiūrėti pagal situaciją. Su suaugusiais lygiai tas pats – vienam užtenka vieno masažo, kitam – kur kas daugiau.

Daug suaugusių, o taip pat ir vaikų skundžiasi, jog juos vargina sprando skausmai. Ar juos lemia išmaniosios technologijos?

Taip, mobilieji telefonai, planšetės, kompiuteriai…Dažnai aš, kaip masažistė, iš karto jau matau, ką žmogus dirba, galiu numanyti pagal tai, kurios jo vietos yra pažeistos, įsitempę, tam tikros raumenų grupės jau būna susitraukę. Pavyzdžiui, jei taip programuotojas, tai visada kenčia dešinys petys, riešas, ranka, nes ja ištisai kompiuterio pelę valdo, kūnas įtemptas, o jie dar sėdi netaisyklingai, tai ir kaklą surakina… Tai – profesinės ligos į kurias nereikia numoti ranka.

Tokiais atvejais reikia ne tik masažo, bet ir mankštos. Jei žmogus nepatingėtų ir bent penkias minutes kasdien, iš ryto, padarytų tempimo pratimus, jis tikrai sau padėtų, mažiau reikėtų ir masažų. Kaip sakoma – masažas yra tinginių sportas, tad jei žmogus kasdien bent keletą minučių skirtų laiko mankštai, tai nereikėtų daug dirbti ir masažuotojai.

Nuotr. aut. Mimage Studija

Esate mobili masažuotoja ir galite atvykti pas klientą į namus, tiesa? Kokiuose Londono rajonuose dažniausiai dirbate?

Aš gyvenu Rytų Londone, Degenhame, tad čia daugiausiai ir dirbu, tačiau galiu atvykti ir į kitus Londono rajonus: yra daug klientų Londono centre, Vakarų Londone…

Kokius masažus siūlote savo klientams?

Gydomieji: sportiniai, giliųjų raumenų, formuojantys masažai, karštais akmenimis masažai, gydomieji masažai kūdikiams. Specializuojuosi kelių rūšių masažuose, nenoriu didelės pasiūlos, noriu kokybiškumo. Greitu metu planuoju pradėti siūlyti veido fitneso masažus, kurie puikai tiks toms moterims, kurios nori atsikratyti raukšlių, pagurklio…

Kiek laiko trunka gydomasis masažas?

Tai labai individualu, aš dirbu pagal laiką, ko ir kiek žmogus nori, tą ir darau. Būna, kad tik su pečiais dirbi vien tik visą valandą, o būna ir taip, kad valandą dirbti ir masažuoju visą kūną.

Visada sakau, kad vaikams masažas būna nuo 30 iki 40 min., bet būna ir taip, jog padirbi 10 min. ir kūdikis pradeda verkti…

Nemaža dalis Londone dirbančių žmonių skundžiasi, jog po sunkios darbo dienos jiems skauda nugarą. Ar tiesa, jog vos po poros masažų seansų nugaros skausmai gali sumažėti ar net visai išnykti?

Tai labai individualu, bet tiesa ta, kad net ir po vieno masažo jau gali pasijausti kur kas geriau, be skausmo. Masažai tikrai padeda tokiais atvejais, tačiau reikia nepamiršti keisti ir gyvenimo būdą, stengtis kuo daugiau judėti.

Jei žmogus vis dar abejoja, ar jam reikia masažo, ar ne, kokie simptomai jau gali parodyti, kad metas nedvejoti ir kreiptis į masažuotoją?

Pirmiausiai – skausmas. Jei žmogus ryte, atsikėlęs iš lovos jau sunkiai keliasi, jam skauda nugarą, sprandą, pečių juostą – tai jau ženklas, kad raumenų grupė dirba negerai, kad ji yra perkrauta, jaučiamas diskomfortas judesyje.

44273520_374077896496397_1799636209497014272_n

Nuotr. aut. Mimage Studija

Kokiais atvejais masažas gali ne padėti, bet, priešingai, pakenkti?

Buvo atvejų, kuomet atėjęs žmogus sako, kad jam skauda nugarą, bet aš neturiu jo stuburo nuotraukos. Jis man rodo vietą, kur jam skauda, bet kaip aš galiu žinoti, kad ten, pavyzdžiui, ne stuburo išvarža? Jeigu aš tą vietą spausiu, ji gali trūkti…Arba būna atvejų, kuomet darai masažą žmogui, kuris nepasakė, jog jį vargina padidėjęs kraujo spaudimas. Masažuoji, kyli nuo nugaros apačios link viršaus ir tada žmogui dar labiau sukeli kraujo spaudimą, išėjęs iš masažo jis jaučiasi blogai: jam svaigsta galva, pykina…

Ką manote apie savimasažus? Ar galima pačiam sumažinti skausmą?

Galima sau padėti, bet tik tuo atveju, jei yra paviršinis skausmas. Jei atsisėsi ant masažuojamos kėdės, ji tikrai masažuos, tačiau aš tokius masažuoklius pateisinu tik tuo atveju, kai tikrai nėra galimybės eiti pas masažuotoją. Pavyzdžiui, ilgų reisų vairuojamas rekomenduojama naudoti specialius masažuoklius, tačiau dažnai jiems vis tiek tenka apsilankyti masažuotojos kabinete…

Ačiū už įdomų pokalbį.

Daugiau informacijos apie masažuotojos Ligitos veiklą galite rasti apsilankę socialiniame tinkle „Facebook“:https://www.facebook.com/ligita.cemoskaitejanickiene

Griežtai draudžiama „INFO Ekspresas“ paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti „INFO Ekspresas“ kaip šaltinį.

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Facebook komentarai

Interviu

Vienišumas – opi visuomenės problema: kaip įveikti?

2019-05-31 @ 9:48

Atrodo, šiais laikais priemonių bendrauti yra daug, tačiau žmones vis dažniau ir dažniau kamuoja vienišumo jausmas. Kodėl? Kodėl taip sunku rasti laisvą minutę pokalbiui prie […]

» Daugiau

Gyvybės langelis – ne tik vaikams, bet ir augalams

2019-03-11 @ 10:06

Ar žinojote, jog kūdikiams palikti skirtas pirmasis gyvybės langelis pasaulyje buvo įrengtas XII amžiaus pabaigoje Vatikane, Šventosios Dvasios ligoninėje? Tokiame langelyje buvo priimami palikti kūdikiai, […]

» Daugiau

Kaip po švenčių atgauti prarastą kūno formą?

2019-02-01 @ 20:16

Po žaibiškai prabėgusių švenčių tikriausiai ne vienas susimąstėme, jog priaugome vieną kitą nereikalingą kilogramą ir dabar jaučiamės prastai. Taigi, šįkart domimės ir klausiame, ką daryti, […]

» Daugiau

Marius Jovaiša: „Milijonų turistų neturėsime, bet galime turėti kokybiškų keliautojų“

2019-01-27 @ 8:00

Verslininkas ir fotografas Marius Jovaiša dalinasi savo patirtimi ir sumanymais, kaip į Lietuvą pritraukti kuo daugiau turistų. Trumpas interviu su juo iš turizmo forumo „Patirk Lietuvą“.  […]

» Daugiau

Atostogų idėjos: kur keliauti šiemet?

2019-01-18 @ 17:54

Šiais metais „Adventur“ atliktas tyrimas parodė, jog iš savo kelionių žmonės labiausiai laukia emocijų. Net 91,3 proc. apklausos dalyvių teigė, kad keliaudami jie tikisi įspūdžių,  […]

» Daugiau

Ką apie jūsų likimą sako delnai?

2019-01-11 @ 20:50

Daugybė žmonių ne kartą yra žvilgterėję į savo delnus: vieni smalsumo vedami, kiti – ieškodami atsakymų į svarbius gyvenimo klausimus… Kaip bebūtų, chiromantija  – tai […]

» Daugiau

Naujas savęs pažinimo žaidimas „Lila“ užkariauja pasaulį

2019-01-05 @ 18:17

Savęs pažinimo žaidimas – „Lila“ „Monopolis“, „Alias“ ar „Uno“ – tai daugumai iš mūsų itin gerai žinomi stalo žaidimai be kurių nepraeina vakarėliai, tačiau ar […]

» Daugiau

Rytų Azijos skoniai Ignės puoduose (šventinis žuvies receptas)

2018-12-28 @ 22:14

Prieš pat šventinį laikotarpį tikriausiai ne vienas iš mūsų ieškome receptų, kuriais būtų galima nustebinti artimuosius bei draugus. Taip ir aš, vieną dieną, visai netikėtai, […]

» Daugiau

Žiemos vakarams – lietuvės parašyti romanai

2018-12-21 @ 17:50

Nėra nieko smagiau kaip šaltą žiemos vakarą atsiversti gerą romaną ir pasinerti į jo svajingą pasaulį. Puslapis po puslapio verti knygos lapus, mintimis nusikeli į […]

» Daugiau

„Partymoon“ įkūrėja: apie laiškus nuo Kalėdų Senelio ir kitas, šventines dekoracijas

2018-12-14 @ 16:16

Jos pagamintos šventinės dekoracijos papuošė jau ne vienus namus. Ji nebijo eksperimentuoti ir kaskart sugalvoja vis ką nors naujo. Štai kad ir šiemet, prieš didžiąsias […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kokiame prekybos centre dažniausiai apsipirkinėjate?

Kraunasi ... Kraunasi ...