Eteriniai aliejai: kaip išsirinkti sau tinkanti ar net gydantį?

Autorius: Laura Rimgailė
Publikavimo data: 2018-06-07 @ 14:21
Kategorijos: Interviu

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia tuomet, kai nori atsipalaiduoti po sunkių dienos darbų ar net pagydyti tam tikrus sveikatos sutrikimus.

Aromaterapija – tai gydymas eteriniais augalų aliejais, netoksinėmis natūraliomis gydomosiomis medžiagomis. Apie tai šiandien ir nusprendėme pakalbėti su Jūrate Marčiulaitiene, kuri propaguoja sveiką gyvenseną ir gydymą natūraliomis priemonėmis, tokiomis kaip eteriniai aliejai. Moteris teigia, kad eteriniai aliejai yra tarsi augalo siela, uždaryta buteliuke ir jų poveikis žmogui yra neįtikėtinai didelis tiek fiziniame, tiek emociniame, tiek mentaliniame kūne.

Kokiomis savybėmis pasižymi eteriniai aliejai?

Terapinės klasės eteriniai aliejai turi gydomųjų ir profilaktinių savybių, užkertančių kelią įvairioms ligoms bei emociniams sutrikimams. Aromaterapija gali padėti išsivaduoti iš įvairių anomalijų, odos problemų, numalšinant skausmą, negalavimus, reguliuoti emocinę būklę. Eteriniai aliejai tiesiogiai veikia nervų sistemą, pašalindami depresiją, melancholiją, liūdesį ar stresą.

Šiandien mokslas įrodė, kad eteriniai aliejai pasižymi stipriomis antivirusinėmis, antibakterinėmis, antitoksinėmis, priešgrybelinėmis, raminamomis bei nervų sistemą stimuliuojančiomis savybėmis, taip pat pagreitina žaizdų užgijimą. Augaliniuose aliejuose yra daug naudingų mitybos elementų, hormonų, vitaminų ir mineralų.

Viena iš ligų atsiradimo priežasčių yra ta, kad mitybos produktai negali tinkamai įsiskverbti į ląsteles ir dėl to plinta bakterijos, kurios sukelia toksikozes, mutacijas, o eteriniai aliejai, dėl savo ypatingos cheminės struktūros, turi unikalią savybę prasiskverbti į ląsteles, jas pamaitinti ir duoti deguonies, suaktyvina ląstelėse deguonies cirkuliaciją ir taip stiprina imuninę sistemą. Viena svarbiausių eterinių aliejų savybė, duodanti didžiulį teigiamą poveikį žmogaus sveikatai – organizmo ląstelių aprūpinimas deguonimi.

Kaip reikėtų naudoti tuos eterinius aliejus?

Kalbant apie terapinės klasės eterinius aliejus, juos galima tepti, uostyti ir gerti, naudoti masažams, garinti, daryti inhaliacijas. Pradėti vartoti eterinius aliejus reikia palaipsniui, kantriai ieškant kas geriausiai tinka jums ir jūsų šeimos nariams.

Ar eteriniai aliejai neturi šalutinio poveikio?

Reikėtų nepamiršti, kad citrusiniai eteriniai aliejai yra fotosensityvūs, patekę ant odos gali sukelti bėrimą ar tamsią pigmentaciją odoje, tiesiogiai apšviestoje saulės spindulių ar UV spindulių per pirmąsias 1-2 dienas po naudojimo.

Jokiu būdu eterinių aliejų negalima naudoti akių srityje ir tiesiai į ausis, negalima liesti kontaktinių lęšių ir trinti akių, jei ant pirštų yra likusio eterinio aliejaus. Net mažiausias kiekis eterinio aliejaus gali pažeisti lęšius ar sudirginti akis.

Žmonės, kuriuos kamuoja alergijos, pirmiausiai turėtų išbandyti nedidelį aliejaus kiekį ant jautrios odos, vidinės žasto dalies, ar ant kitų kūno vietų. Naudojant teisingai, eteriniai aliejai suteikia didžiulę naudą sveikatai, nes, skirtingai nuo šiuolaikinių farmacijos vaistų, jie neturi jokio šalutinio poveikio. Jie yra vienas iš galingiausių gamtos pagalbinių priemonių, padedančių organizmui pasveikti.

Į ką reikia atkreipti dėmesį perkant kokybišką eterinį aliejų?

Aš renkuosi „Young Living“ kompanijos eterinius aliejus, todėl, kad  jie yra išskirtinai aukštos kokybės, be sintetinių priemaišų ar dirbtinių skiediklių. Jie priklauso nedideliam procentui grynų eterinių aliejų kategorijai visame pasaulyje. Ši kompanija padėjo pamatus eterinių aliejų grynumo ir autentiškumo standartams. Bendrovė daug dėmesio skiria eterinių aliejų gamybos procesui, vadinamam „Nuo sėklos iki kamštelio“. Taip išgaunamas eterinių aliejų grynumas ir kiekviename buteliuke išsaugoma natūrali gamtos gyvybinė energija.

Įsigijus eterinio aliejaus buteliuką, kokiomis sąlygomis jį reikia laikyti?

Eterinis aliejus yra lakus skystis, todėl, pradėjus jį vartoti, negalima palikti praviro buteliuko, bet to, kad jo savybės išliktų nepakitusios, reikėtų saugoti jį nuo tiesioginių saulės spindulių, geriau laikyti uždaroje dėžutėje.

Kokie eteriniai aliejai labiausiai tonizuoja, o kurie – labiausiai ramina?

Eteriniai aliejai išsiskiria unikalia savybe nuraminti mintis ir pakelti nuotaiką. Labiausiai ramina ir atpalaiduoja levandų, melisų ir ramunėlių eteriniai aliejai. Ryte pabusti padeda ir malonią nuotaiką sukuria pipirmėtės, eukaliptų ir pušų eteriniai aliejai. Rozmarino ir citrinos eteriniai aliejai padeda nugalėti mieguistumą ir gerina atmintį, koncentruoja.

Ar galite plačiau papasakoti apie holistinę aromaterapiją ir jos poveikį žmogaus gyvenimui?

Eteriniai aliejai – tai augalo siela, uždaryta buteliuke. Jų poveikis žmogui yra neįtikėtinai didelis tiek fiziniame, tiek emociniame, tiek mentaliniame kūne. Eterinio aliejaus cheminė

sandara yra labai sudėtinga ir gali apimti šimtus skirtingų ir unikalių cheminių junginių. Kiekvienas eterinis aliejus yra sudarytas iš 200-500 skirtingų sudedamųjų dalių, kurios jiems ir suteikia skirtingus efektus. Nėra dviejų vienodų aliejų. Eteriniai aliejai turi unikalią savybę prasiskverbti į ląstelės membranas ir nukeliauti į kraują bei audinius. Unikali, riebaluose tirpi eterinių aliejų struktūra, yra labai panaši į mūsų ląstelės sienelės sandarą, eterinių aliejų molekulės yra santykinai mažos, o tai sustiprina jų gebėjimą prasiskverbti į ląsteles. Naudojant eterinius aliejus vietiškai, tepant ant pėdų ar minkštųjų audinių, jie pasiskirsto po kūną vos per kelias minutes.

Ir pabaigai, koks yra pats mylimiausias jūsų eterinis aliejus? Kodėl?

Eteriniai aliejai į mano gyvenimą atėjo prieš trejus metus. Laikui bėgant, poreikis vienam ar kitam eteriniui aliejui keitėsi. Jeigu iš pradžių labiausiai patiko citrusiniai eteriniai aliejai, tai dabar nei dienos negalėčiau išgyventi be dvasinei ir emocinei sveikatai skirtų eterinių aliejų, tokių kaip „Frankinsence“, kuris išgaunamas iš Bosvelijos medžių sakų.

Šis unikalus eterinis aliejus, skirtas proto aiškumui, minčių ramybei ir net grožiui. „Frankinsence“ eterinis aliejus didina dvasinį sąmoningumą, skatina medituoti, tobulina pasaulėjautą ir pakelia ūpą, skiriamas alternatyviam onkologinių ligų gydymui, skatina leukocitų aktyvumą, stiprina imunitetą, ramina spazminį kosulį, didina deguonies kiekį kraujyje, tonizuoja visas kūno sistemas, skatina hormonų sekreciją, atpalaiduoja raumenis, skirtas brandžios odos priežiūrai, drėkinimui, stangrinimui, elastingumo didinimui, raukšlių mažinimui, odos spalvos išlyginimui, puikus antidepresantas.

Griežtai draudžiama „INFO Ekspresas“ paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti „INFO Ekspresas“ kaip šaltinį.

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Facebook komentarai

Interviu

Dažniausiai daromos sveikos mitybos klaidos vasarą: kokios jos?

2018-06-22 @ 14:26

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau

Atostogos Lietuvoje: kaip atrasti dar nematytas vietas?

2018-06-15 @ 11:41

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau

Floristikos studijos „Birštono gėlių baras“ įkūrėja: „Lauko gėlės šią vasarą yra madingiausios bei populiariausios“

2018-06-01 @ 14:48

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau

„Wawa Wywa“ apyrankės – grožis ir subtilumas viename

2018-05-25 @ 14:33

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau

„Vilana Natural Beauty“: „Šiais laikais žinojimas, kas įeina į mūsų kasdien vartojamus produktus, yra išskirtinai svarbus“

2018-05-17 @ 14:59

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau

„FYL“ fotografija – nuotraukomis svarbiausia įrėminti svarbiausias žmogaus gyvenimo akimirkas

2018-05-11 @ 14:10

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau

Apie keliones po Angliją ir ne tik: „Aushrine Travel“

2018-05-04 @ 14:17

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau

Asmeninis horoskopas – vieniems tai nesąmonė, kitiems – tarsi kelrodė žvaigždė

2018-04-27 @ 13:47

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau

„Aushra Jewellery Unique“ – unikalūs ir aukštos kokybės lietuvės kuriami papuošalai

2018-04-19 @ 14:58

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau
Justino Stacevičiaus nuotr.

Natūropatinės mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė: „Netikiu dietomis, tikiu įpročių keitimu, teisingu santykiu su maistu“

2018-04-12 @ 15:01

Tikriausiai ne kartą esate užuodę malonų levandų, vanilės ar kitų augalų kvapą, tą, kurį skleidžia eteriniai aliejai. Dažnai kai kurie žmonės juos į pagalbą pasitelkia […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kokiame prekybos centre dažniausiai apsipirkinėjate?

Kraunasi ... Kraunasi ...