Norite pagaliau pradėti sportuoti, tačiau vis nerandate laiko apsilankyti sporto klube? Šiandien mobiliųjų programėlių parduotuvėse apstu programėlių, kurios skirtos sportuojantiems namie. Birželio 21 d. minint Pasaulinę jogos […]
"/>

Išmaniosios programėlės jūsų kūnui, širdžiai ir sielai

Publikavimo data: 2018-06-22 @ 13:03
Kategorijos: Įdomu

Norite pagaliau pradėti sportuoti, tačiau vis nerandate laiko apsilankyti sporto klube? Šiandien mobiliųjų programėlių parduotuvėse apstu programėlių, kurios skirtos sportuojantiems namie. Birželio 21 d. minint Pasaulinę jogos dieną siūlome jums išbandyti programėles, kurias pasitelkę sportuoti galėsite jums tinkamiausiu metu ir patogiausioje vietoje. Nuo jogos ir meditacijos jūsų dvasinei savijautai gerinti iki minučių treniruočių per dieną jūsų kūnui stiprinti.

„Daily Yoga“

„Daily Yoga“ yra neabejotinai viena iš populiariausių nemokamų jogos pamokų programėlių, kurią kiekvienas gali lengvai įdiegti ir savo telefone. Didžiausia jogos pozų bazė talpina daugiau nei 100 jogos ir meditacijos pamokų, kurios skirtos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.

Taip pat, ši programėlė turi didžiausią pasaulio jogos bendruomenę, kurios nariu galite tapti ir jūs. Kiekvienas vartotojas gali pasirinkti jogos kategoriją pagal save, o tam, kad jūsų širdį užlietų ramybė, galėsite klausyti ir jums labiausiai patinkančios muzikos.

Jogos ir meditacijos pamokos padės ne tiks sulieknėti ir jaustis sveikesniems, tačiau pajausti ir sielos ramybę. Todėl net atlikus keletą pratimų prieš miegą, nesutrikdysite savo poilsio, o atvirkščiai, jis bus daug efektyvesnis. Programėlės kūrėjų tikslas – padėti žmonėms atrasti save ir jaustis geriau vos per kelias savaites.

„Daily Yoga“ programėlę galite atsisiųsti čia: https://bit.ly/1gvBA7I

„S Health“

Technologijų bendrovė „Samsung“ sveiką gyvenimo būdą mėgstantiems siūlo programėlę „S Health“, kuri seka ja besinaudojančio vartotojo gyvenimo ritmą, miegą, mitybą, per dieną nueitų žingsnių skaičių, skaičiuoja sudegintas kalorijas ir atlieka kitus veiksmus.

Taip pat į bet kurį „Galaxy“ telefoną įdiegta programėlė pagal vartotojo daromą progresą pateikia savo įžvalgas. Viskas, ką reikia daryti atsisiuntus šią programėlę, tai nustatyti savo tikslus, o pati „S Health“ vartotojui primins, ką dar reikia padaryti, kad jie būtų pasiekti arba pasveikins įvykdžius dienos misiją.

Su šia programėle galima sekti savo sveikatingumą, pavyzdžiui, stebėti gliukozės kiekį kraujyje ar širdies susitraukimų dažnį, stebėti ką vartojate bei registruoti savo maistą. „S Health“ gali sinchronizuoti išmaniuosius laikrodžius, apyrankes ar kitus įrenginius bei kitas su sveikata susijusias programėlėmis.

„S Health“ programėlę galite atsisiųsti čia: https://bit.ly/1ImwCuq

„Asana Rebel“

„Joga įkvėpta fitneso“ – trys žodžiai, kurie viską pasako apie šią programėlę. Jogos ir fitneso pamokų kombinaciją kiekvienas norintis gali lengvai turėti tiesiog savo kišenėje. Ekspertų sukurtos aukšto kokybės programos padeda sulieknėti, padailinti kūno linijas ar pradėti sveiką gyvenimo būdą. Iš penkių svarbiausių kategorijų galima rinktis vartotojo lūkesčius labiausia atitinkančias modernios jogos pamokas.

„Asana Rebel“ programėle turi pritaikytas trumpas sesijas tiems, kurių gyvenimas įtemptas ir labai užimtas. Pratimai gali būti atliekami bet kuriuo metu ir jums patogioje vietoje, todėl pradėti sportuoti galime net ir darbe pietų pertraukos metu.

„Asana Rebel – Yoga Inspired Fitness“ programėlę galite atsisiųsti čia: https://bit.ly/2sw1qaM

„Seven – 7 Minute Workout Training Challenge “

Ar žinojote, kad maksimalią naudą savo kūnui pasiekti galite vos per 7 minutes? Būtent nemokama programėlė „Seven“ gali tuo pasirūpinti. Geriausią treniruočių planą galima gauti pasirinkus vieną iš trijų kategorijų pagal asmeninius poreikius – kūno linijoms dailinti, kūnui stiprinti ar svoriui mažinti.  Personalizuotos treniruotės užtikrins, kad kūnas gautų visą maksimalią naudą, kurios jam reikia.

Svarbiausia, kad šių treniruočių metu vartotojui nereikia jokios specialios įrangos, todėl pratimai gali būti atliekami jums patogiausioje vietoje. Skirkite reguliariai vos 7 minutes per dieną, kad pasiektumėte geriausių rezultatų

„Seven – 7 Minute Workout Training Challenge“ programėlę galite atsisiųsti čia: https://bit.ly/1DaEHlh

Griežtai draudžiama „INFO Ekspresas“ paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti „INFO Ekspresas“ kaip šaltinį.

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *


Facebook komentarai

Įdomu

Devynerių metų belgų vunderkindas metė universitetą

2019-12-11 @ 13:21

Devynerių metų belgų berniukas, kuris turėjo baigti elektros inžinerijos studijas, metė savo universitetą Nyderlanduose kilus ginčui, kada studijos turi baigtis, antradienį paskelbė jo tėvas. Laurent’as Simonsas (Loranas Simonsas) […]

» Daugiau

Dėl nesutarimų šeimoje, Harry ir Meghan nedalyvaus karalienės Kalėdų šventėje

2019-11-15 @ 11:54

Britų princas Harry (Haris) ir jo žmona Meghan (Megan), kurie neseniai skundėsi spaudimu, patiriamu dėl žiniasklaidos dėmesio jų privačiam gyvenimui, ketvirtadienį paskelbė, kad Kalėdas praleis […]

» Daugiau

Ar žinote koks visiems gerai žinomas žaidimas lavina kūrybinį mąstymą?

2019-10-29 @ 10:37

Šiuolaikiniai darbdaviai ieško tų, kurie gali mąstyti kūrybiškai ir siūlyti netikėtus, kartais į visuomenės nustatytus rėmus netelpančius sprendimus. Kartais jau ir šiandien sunkiai suspėjame su […]

» Daugiau

„Samsung“ pristato pirmąjį sulankstomą išmanųjį telefoną

2019-09-05 @ 11:57

Pietų Korėjos technologijų milžinė „Samsung“ penktadienį pristatys savo labai lauktą sulankstomą išmanųjį telefoną, kurio pristatymą dėl ekrano defektų buvo priversta atidėti keliems mėnesiams. Didžiausia pasaulyje […]

» Daugiau

Aliaskos gyventojas rado Šaltojo karo laikais rusų jūreivio išsiųstą laišką butelyje

2019-08-19 @ 9:33

Aliaskos vakarinėje pakrantėje vienas vyras rado prieš 50 metų Rusijos karinio laivyno kapitono parašytą laišką butelyje, sekmadienį pranešė vietos žiniasklaida. Tyleris Ivanoffas (Taileris Ivanofas) rado […]

» Daugiau

Ukrainiečiai ir britai pagamino eksperimentinę degtinę iš Černobylio kviečių ir vandens

2019-08-09 @ 9:25

Grupė Ukrainos ir Didžiosios Britanijos mokslininkų pagamino eksperimentinę degtinės „Atomik“ partiją iš kviečių, užaugintų teritorijoje, iš kurios po 1986 metų Černobylio atominės jėgainės katastrofos buvo […]

» Daugiau

Nematoma Grybauskaitės diplomatija: dešimt neskelbtų istorijų

2019-07-15 @ 9:29

Pasibaigus prezidentės Dalios Grybauskaitės kadencijai, naujienų agentūra BNS kviečia pažvelgti į jos užsienio politikos užkulisius. Šiame rašinyje pirmą kartą atskleidžiami iki šiol neskelbti faktai, atkuriant […]

» Daugiau

Įdomu: 6 išmaniojo telefono supergalios, apie kurias nežinojote

2019-06-27 @ 9:56

Telefonu naudojatės tik naršymui, fotografavimui ir skambučiams? Technologijų ekspertai teigia, kad jis gali daug daugiau: už jus perskaityti tekstus, išsiųsti SMS žinutę, iškviesti pagalbą arba […]

» Daugiau

Britai skelbia paskutinį kvietimą Lietuvos šeimos gydytojams emigruoti ir žada įspūdingas algas

2019-06-21 @ 9:52

Šeimos gydytojų trūkumas Didžiojoje Britanijoje verčia šalį gręžtis į kitas Europos Sąjungos (ES) šalis: jose ieškoma 70-ies šeimos gydytojų, kurie galėtų užimti paskutines laisvas darbo […]

» Daugiau

Šunų akių išvaizda evoliucionavo, kad patiktų žmonėms

2019-06-18 @ 9:42

Ar kada nors susimąstėte, kaip mūsų augintiniai šunys išmoko nutaisyti graudžią akių išraišką, kuriai dažniausiai nesugebame atsispirti? Paaiškėjo, kad šunims išsivystė antakių raumenys, panašūs į […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kokiame prekybos centre dažniausiai apsipirkinėjate?

Kraunasi ... Kraunasi ...