Sveikata

Mitybos specialistė apie vištieną: kaip išsirinkti tinkamiausią?

2018-09-30 @ 8:40

Vištiena vis dažniau puikuojasi ant lietuvių stalo – tiek suaugusio, tiek vaiko lėkštėje. Ši paukštienos rūšis ne tik daugelio pamėgta dėl skonio ir gaminimo lengvumo, […]

» Daugiau

Įpratinti vaiką maitintis sveikiau – misija įmanoma: 5 patarimai

2018-09-29 @ 14:56

Įpratinti vaikus valgyti sveikiau – nelengva užduotis ne vieniems tėvams. Dar sudėtingesnė ji tampa prasidėjus mokslo metams, kai didelę dalį laiko vaikai praleidžia mokykloje ir […]

» Daugiau

Pasaulinė širdies diena: „sauja tablečių“ – ne išeitis

2018-09-29 @ 14:42

Minint Pasaulinę širdies dieną (rugsėjo 29 d. ) sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia matantys augantį norą rūpintis savo sveikata bei propaguoti sveiką gyvenimo būdą. Tačiau tarp […]

» Daugiau

Drėgmė bute susirgimų riziką padidina 70 procentų

2018-09-28 @ 11:05

Pasikartojanti alerginė sloga, egzema, astma, alerginiai vaikų susirgimai – pasak specialistų, šių vis dažnėjančių ligų atvejų dažnai galima išvengti gyvenant sveikatai palankiuose būstuose. Tačiau tyrimai […]

» Daugiau

Guglinimas – pavojingiausias savigydos būdas

2018-09-26 @ 15:44

Remiantis naujausiais Statistikos departamento duomenimis, informacijos, susijusios su sveikatos priežiūra, internete ieško daugiau nei kas antras Lietuvos gyventojas – 54 proc. visų 16–74 m. interneto […]

» Daugiau

Dietologė pataria, kaip rudenį išlikti budriems ir energingiems

2018-09-21 @ 13:22

Pasibaigus vasarai dėl mažesnio gaunamo saulės spindulių kiekio ir besikeičiančio oro žmonės dažnai ima skųstis kritusiu energijos ir produktyvumo lygiu. Ruduo – metas, kai reikia […]

» Daugiau

Kaip stiprinti imunitetą rudenį, kad žiemą netektų sirgti?

2018-09-13 @ 13:34

Po šiltos, saulės spindulių ir natūralių vitaminų kupinos vasaros, rudenį pasitinkame sveiki, žvalūs ir energingi. Tačiau vos pasirodęs šaltasis metų sezonas, rodos, grįžta ir kartu […]

» Daugiau

Nekonservuokime savo sveikatos: geriau – šaldykime

2018-09-07 @ 13:46

Mėgstantiems konservuoti rudens gėrybes, sveikatos specialistai pataria įvertinti tokių produktų naudą sveikatai. Gausiai naudojamas cukrus, druska ir actas nustelbia konservuojamų daržovių ar uogų naudingąsias savybes, […]

» Daugiau

Miegamojo lova – patalinių blakių rojus

2018-08-31 @ 13:49

Plokšti, rūdžių spalvos, apie 5 mm ilgio ropojantys ir geliantys parazitai – tai vienas dažniausiai Lietuvoje sutinkamų kenkėjų – patalinė blakė. Nors vabaliukas plika akimi […]

» Daugiau

Ištiko psichologinė krizė – ką daryti? Pataria psichologė

2018-08-23 @ 14:46

Jūs blogai jaučiatės. Prastai miegate. Jūsų viduje spengia tuštuma, o pasaulis aplinkui atrodo beviltiškas. Kas tai? Tiesiog bloga nuotaika, nes lyja ir tamsu? Galbūt gedulas […]

» Daugiau

Žiedadulkėms alergiškiems žmonėms besibaigianti vasara dar neatneša sunkumų pabaigos

2018-08-16 @ 14:44

Nors įprasta manyti, kad žiedadulkių keliamos sveikatos problemos labiau pasireiškia pavasarį ir pirmąją vasaros pusę, kai žydėti pradeda daugelis augalų, aerobiologijos specialistai pastebi, kad ir […]

» Daugiau

Slaptieji žudikai – druska ir cukrus. Kaip atpažinti?

2018-08-09 @ 13:53

Slaptieji žudikai. Tokiu skambiu epitetu apibūdinami cukrus ir druska, kurių perteklinis vartojimas gali lemti aibę sveikatos sutrikimų. Specialistai pažymi, kad „slaptieji žudikai“ neretai tyko ten, […]

» Daugiau

Neįtikėtina agurkų nauda sveikatai

2018-08-01 @ 14:58

Kai kurie klysta manydami, kad agurkuose mažai maistingųjų medžiagų. Dėl šios nuostatos, matyt, kalta blanki agurkų spalva ir tai, kad juose daug vandens. Tačiau tiesa […]

» Daugiau

Mitybos ekspertai suskaičiavo, kiek iš tiesų kainuoja maitintis sveikai

2018-07-26 @ 14:44

Nors pastaruoju metu sveikos gyvensenos tema visuomenėje itin aktuali ir intensyviai plėtojama, sveikos mitybos sąvoka tebėra apipinta mitais. Pavyzdžiui, vyrauja įsitikinimas, neva siekis valgyti sveikiau […]

» Daugiau

Apgaulingas vasaros karštis: jei pykina, nebūtinai reiškia, kad apsinuodijote

2018-07-20 @ 10:51

Išsiilgta saulė ir karštis ne visada reiškia puikias atostogas. Specialistai perspėja, kad iš lietuviškos kaitros vykti į dar didesnio karščio zonas ir vasaros atostogoms rinktis […]

» Daugiau

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė neigia mitus: norintiems sulieknėti valgyti duoną galima

2018-07-18 @ 10:42

Skani, kokybiška, subalansuota sudėtimi išsiskirianti duona – tinkama sveikuoliško mitybos raciono dalis, įsitikinusi Vaida Kurpienė. Neigdama įsigalėjusius mitus mitybos specialistė teigia, kad tinkamai pasirinkta duona […]

» Daugiau

Alergologė atskleidė, kas pro atvirus langus vasarą patenka į namus

2018-07-15 @ 14:32

Karštomis vasaros dienomis šviežio oro gūsis pro langą daugeliui yra atgaiva ir išsigelbėjimas nuo kaitros. Kitaip jaučiasi su alergija kovojantys žmonės, mat kartu su šviežiu […]

» Daugiau

Atsargiai: maisto produktus puola kenkėjai

2018-07-14 @ 11:28

Jei kada nors teko nusipirktas kruopas tuoj pat išmesti dėl ten įsiveisusių mažulyčių kenkėjų, sutiksite, kad dalintis maistu su šliaužiančiais, graužiančiais ir skraidančiais vabzdžiais – […]

» Daugiau

„Draugiška“ kūno linijoms mityba vasarą

2018-07-10 @ 15:45

Vieniems šilti orai vasarą – tikras džiaugsmas, o kitiems per karštį net ir valgyti nesinori. Mitybos žinovai įspėja, jog ir atostogų metu savo mityba rūpintis […]

» Daugiau

Specialistė įspėja: koreguodami mitybą venkite vienos pagrindinių klaidų

2018-07-07 @ 11:19

Viena dažniausiai pasitaikančių klaidų yra ta, kad žmonės, norėdami numesti svorio, pirmiausia visiškai išbraukia riebalus iš savo mitybos raciono, – teigia mitybos specialistė Indrė Trusovė.  […]

» Daugiau
Konkursas
Apklausa

Kokiame prekybos centre dažniausiai apsipirkinėjate?

Kraunasi ... Kraunasi ...