Sveikata

Pexels

Dietologė pagaliau paaiškino, kodėl „tomis dienomis“ taip norisi šokolado

2018-02-15 @ 14:57

Kiekviena moteris jums patvirtins, kad artėjant menstruacijoms, tiesiog užvaldo noras valgyti šokoladą. Kai skauda pilvą ir beria veidą, belieka save pamaloninti skanaus šokolado plytele, kurio […]

» Daugiau
Pexels

Vanduo – pigiausias būdas lieknėjimui ir odos skaistinimui

2018-02-08 @ 15:00

Mitybos specialistė, knygos „Ideali figūra“ autorė, asmeninė trenerė Rūta Beišytė-Aminova apie tokią savo karjerą svajojo dar mokydamasi aštuntoje klasėje. Aktyvi moteris juokiasi, kad daugiau nei […]

» Daugiau
Pexels

5 širdies ligų simptomai, kurių negalima ignoruoti

2018-02-02 @ 14:10

Širdies ligos – viena pagrindinių moterų mirčių priežasčių. Tai reiškia, kad viena iš keturių moterų mirčių gali būti siejama su širdies ligomis. Deja, tenka konstatuoti, […]

» Daugiau
Pexels

Vaikų norinčioms susilaukti poroms – naujas tyrimas: preimplantacinė genetinė diagnostika

2018-01-25 @ 14:55

VUL Santaros klinikos – pirmoji ir vienintelė universiteto lygio sveikatos priežiūros įstaiga Lietuvoje, nuo 2017 m. teikianti kompensuojamas apvaisinimo paslaugas Lietuvoje. Per šį laiką Santaros […]

» Daugiau
Pexels

Britai iš Lietuvos vilioja medikus

2018-01-22 @ 14:22

Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS), norėdama išspręsti vis didėjančią sveikatos apsaugos krizę, iš Lenkijos, Lietuvos ir Graikijos ketina įdarbinti šimtus šeimos gydytojų, kuriems žadami […]

» Daugiau
Pexels

Vyturiai ir pelėdos darbą turėtų pradėti skirtingu metu: ką reikia žinoti apie miego ir sveikatos ryšį

2018-01-15 @ 14:46

Kadangi pati nuo vaikystės esu nepataisoma pelėda ir netgi ilgai kankinau save visokiomis „pripratinimo operacijomis“ (taip pat ir medikamentinėmis), rezultatas tas pats – vis dar […]

» Daugiau
Pexels

Išskyrė 5 svarbiausius dalykus, kad vaikų dantys būtų sveiki

2018-01-15 @ 13:06

Vaikų burnos higiena yra ne mažiau svarbi nei fizinis aktyvumas ir tinkama mityba, todėl ja privaloma pradėti rūpintis vos išdygus pirmiesiems dantims. Daugiau kaip pusė […]

» Daugiau
Pexels

Žiemos smūgis veido odai: kaip tinkamai apsisaugoti?

2018-01-14 @ 14:27

Šaltis, vėjas ir svyruojanti oro temperatūra šaltuoju metų laiku itin neigiamai veikia bet kokio tipo veido odą, o ypač žiemą kenčia tie, kurių oda yra […]

» Daugiau
Pexels

5 maisto produktai, mažinantys vėžio riziką

2018-01-06 @ 17:37

Tai, ką valgote, turi didžiulės įtakos daugeliui jūsų sveikatos aspektų, įskaitant riziką susirgti tokiomis lėtinėmis ligomis kaip širdies ligos, diabetas ir vėžys. Įrodyta, kad vėžio […]

» Daugiau

Pataria specialistas: kaip po šventinio persivalgymo grąžinti organizmą „į vėžes“?

2018-01-05 @ 13:18

Po šventinio maratono patariama vartoti daugiau skysčių, ypač arbatų Tarp valgymų vertėtų daryti ilgesnes pertraukas, kad skrandis ilsėtųsi ir šiek tiek susitrauktų Patartina rinktis lengvesnį […]

» Daugiau
Pexels

Netikėti faktai apie pelėsiais „papuoštą“ maistą

2017-12-29 @ 14:18

Pelėsiniai grybai yra labai paplitę – jų rūšys skaičiuojamos tūkstančiais, sutinkami gali būti ištisus metus įvairiausioje aplinkoje lauke ar patalpose. Pelėsiniai grybai dauginasi tiek augalinės, […]

» Daugiau
Pexels

Ar dalijimasis lova su augintiniu nekenkia sveikatai?

2017-12-18 @ 14:48

Kiekvieną naktį 3 metų per 20 kilogramų sverianti dalmantino mišrūnė Heeler dalinasi lova su manimi. Jau ne pirmus metus mes laikomės ritualo: aš duodu jai […]

» Daugiau
Pexels

Prastos žinios: vartymasis per miegus – ankstyvas klastingos ligos požymis

2017-12-15 @ 13:02

Vartymasis per miegus gali būti ankstyvas Parkinsono ligos ir demencijos požymis, rodo naujas tyrimas. Vartymasis lovoje, judesiai sapnuojant yra neramiojo miego (REM) elgesio sutrikimas (RBD). […]

» Daugiau
Pexels

Kodėl neveikia vaistai? Priežastis gali slypėti ten, kur net neįtariate

2017-12-07 @ 14:37

Kažin ar kuris iš mūsų linkęs ryti tabletes neužsigerdamas. Tais atvejais, kai tenka skubos tvarka griebtis vaistų, užgeriame juos viskuo, kas tik po ranka papuola. […]

» Daugiau
Pexels

6 ženklai, kad jūsų medžiagų apykaita yra sutrikusi

2017-11-28 @ 9:50

Medžiagų apykaita atlieka svarbų vaidmenį organizmui paverčiant maistą energija, ir veikiausiai tam tikrais gyvenimo periodais jūs ja arba džiaugėtės, arba jos nekentėte. Medžiagų apykaita atrodo […]

» Daugiau
Pexels nuotr.

Ar gali lašiniai būti sveikos mitybos dalis?

2017-11-23 @ 14:51

Kalbėdami apie sveiką gyvenseną, specialistai vienu svarbiausių patarimų visuomet įvardina tinkamą mitybą. Tačiau ką būtent reiškia maitintis sveikai? Norint gyventi sveikai, nebūtina verstis per galvą […]

» Daugiau
Pexels nuotr.

Kokie požymiai rodo, kad vartojate per daug druskos

2017-11-17 @ 11:31

Daug druskos suvartojame ne tik su sūriais traškučiais. Be tos druskos, kurios dedate patys, nemažas jos kiekis patenka į jūsų lėkštę kitais būdais. „Pagrindinė taisyklė […]

» Daugiau
Pexels nuotr.

Sveikesnio maisto beieškant: koks ir kodėl?

2017-11-09 @ 15:47

Ne retas savimi pradeda rūpintis tada, kai suserga ar organizmas ima siųsti signalus, kad jam kažko trūksta. Žinomo tinklaraščio apie mitybą ir sportą „Ona būk […]

» Daugiau
Vidmantas Balkūnas nuotr.

Penki mitai apie angliavandenius: ar jie trukdo mesti svorį?

2017-10-27 @ 14:55

Ar galima valgyti angliavandenius, jeigu mėginate numesti svorį? Turint omenyje angliavandenių ribojimo dietų gausą, gali atrodyti, kad tai tiesiog neįmanoma. Tačiau ekspertai teigia, kad tai […]

» Daugiau
© Shutterstock

Nustebsite: plauti reikia tikrai ne visą maistą

2017-10-19 @ 14:42

Nuo vaikystės esame mokomi plauti viską, ką ketiname valgyti. Vis dėlto tik nedaugeliui žinoma, kad kartais šis įprotis gali pridaryti daugiau žalos nei duoti naudos. […]

» Daugiau
Rodomas puslapis 1 iš 1212345...10...Paskutinis »
Konkursas
Apklausa

Ar šventėte Lietuvos šimtmetį - Vasario 16-ąją?

Kraunasi ... Kraunasi ...